オンとオフの使い分け

常にネットとつながっている時代だから
こそ、オンとオフを大事にしています。

以前はオンライン全開の生活をしていま
した。

弥生ドライブも夜11時頃でもチェック
したり、ケータイ・スマホも電源を入れ
たまま寝ていました。24時間体制でバ
カなことをしていました。

今は違います。

寝る前には必ずケータイ・スマホの電源
はオフにしています。

当然睡眠の質もあがりました。

ネット通販とのつき合い方も変えました。

以前はアマゾンに依存していましたが、
八尾市内という便利な場所に住んでいる
ので買えるものは実店舗で買うようにな
りました。

時間的な余裕のあらわれでしょうか。

また、効果として使いすぎが減ったよう
な気がしています。

ただ、ネット通販でしか買えないものや
急ぐものはやはりネットが便利です。

最後に仕事のやり方も変えています。

なるべく週末は仕事をしないようにして
います。

そのせいかメリハリができました。

時代に逆行することもあるかもしれませ
んが、ささやかながらいろいろ改善中で
す。

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